Thrombose nach Langstreckenflug

Thrombose nach Langstreckenflug – Erfahrungsbericht

Wie in meinen Packlisten beschrieben, habe ich bisher noch nie Thrombosestrümpfe während eines Langstreckenfluges getragen, geschweige denn jemals eine Thrombosespritze genommen. Generell habe ich mich nicht großartig mit dem Thema Thrombose befasst. Ein fataler Fehler, wie sich nach unserem Rückflug von Bangkok herausstellte. Daher möchte ich euch mit diesem Post eindringlich davor warnen, euch von meinen Erfahrungen berichten und euch weitere Informationen und Tipps zur Vermeidung von Thrombose geben. Thrombose nach Langstreckenflug ...

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Karneval Outfit Paradiesvogel

Karnevalskostüm-Inspirationen – Paradiesvogel

Fragt ihr euch auch jedes Jahr auf's Neue, als was ihr euch an Karneval verkleidet? Ich liebe es einfach, mir im Vorfeld Gedanken zu machen und jedes Jahr neue Kostüme auszuprobieren - denn immer das Gleiche anziehen wäre ja auch langweilig ;) Daher möchte ich euch mit der Reihe "Karnevalskostüm-Inspirationen" ein paar Inspirationen für euer nächstes Karnevalsoutfit geben :) Das heutige Karnevalskostüm: Paradiesvogel Für unser Paradiesvogel-Outfit haben wir folgende Dinge ...

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Karnevalskostüm Zebra

Karnevalskostüm-Inspirationen – Zebra

Fragt ihr euch auch jedes Jahr auf's Neue, als was ihr euch an Karneval verkleidet? Ich liebe es einfach, mir im Vorfeld Gedanken zu machen und jedes Jahr neue Kostüme auszuprobieren - denn immer das Gleiche anziehen wäre ja auch langweilig ;) Daher möchte ich euch mit der Reihe "Karnevalskostüm-Inspirationen" ein paar Inspirationen für euer nächstes Karnevalsoutfit geben :) Das heutige Karnevalskostüm: Z E B R A Unser Zebra-Outfit war wirklich klasse und hat ...

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Silvester Outfit

Silvester Outfit

Und schon steht Silvester vor der Tür - doch was ziehe ich an? Jedes Jahr auf's neue drängt sich die Frage nach dem perfekten Silvester Outfit auf. Meine Lieblingsfarben für mein Silvester Outfit sind schwarz, rot, gold oder silber :) Um euch die Wahl für euer Silvester Outfit zu erleichtern, habe ich euch eine Auswahl an tollen Styles zusammengestellt: Style no. 1: Black and Gold* Style no. 2: Black and Red* Style no.3: Silver Baby!* Mehr findet ...

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Quinoa-Kürbis-Salat

Quinoa-Kürbis-Salat

Der Quinoa-Kürbis-Salat ist mittlerweile mein absoluter Lieblingssalat geworden :) Er schmeckt so erfrischend leicht und lecker, dass man ihn besonders im Sommer entweder als einzelne Mahlzeit oder als Beilage servieren kann. Was ihr hierfür benötigt? 300g Quinoa Ein Bund Koriander 1/2 kleinen Hokkaidokürbis (ca. 1,5kg) 1 Gurke 250g Cocktailtomaten 10 getrocknete Aprikosen 1,5 Limetten (Saft) 1-2 EL Olivenöl Zuerst schneidet ihr den Kürbis in kleine Würfel und mariniert ihn mit etwas Öl, Salz, ...

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Weihnachtsmarkt am Dom

Köln Tipps – Die besten Weihnachtsmärkte Kölns

Was gibt es im Dezember schöneres als Glühwein auf dem Weihnachtsmarkt zu trinken? Jedes Jahr freue ich mich wie ein kleines Kind über die tollen Sachen, die es auf den Weihnachtsmärkten gibt und bin nur schwer davon wegzubekommen :) In Köln habt ihr eine besonders große Auswahl an Weihnachtsmärkten. Wo es in anderen Städten jeweils nur einen großen Weihnachtsmarkt gibt, gibt es in der Kölner Innenstadt 6 größere Märkte und unzählige kleine ...

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Brokkoli-Paprika-Pfanne

Brokkoli-Paprika-Pfanne mit Cashewkernen

Seid ihr auch oft auf der Suche nach Gerichten, die schnell gehen und trotzdem gesund sind? Dann ist die Brokkoli-Paprika-Pfanne mit Cashewkernen genau das Richtige für euch! Was ihr benötigt: 250g Brokkoli 1 Paprika (am besten rote) Cashewkerne Je nach Belieben - 2 Eier Salz Pfeffer ev. etwas Chili Zubereitung: Zuerst schneidet ihr die einzelnen Röschen vom Brokkoli ab und wascht sie. Dann wascht ihr die Paprika und schneidet sie ebenfalls in Stücke. Beides ...

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